Lange nicht auf dem Wasser gewesen? Mach dich fit fürs Brett und lerne, wie Du nicht jedes Mal bei Null startest.
Der 30-minütige Praxisvortrag findet zweimal täglich am Strand-Testcenter statt. In diesem Vortrag geht es darum, wie Windsurfer sich an Land fit halten, wenn sie nicht täglich auf‘s Wasser kommen. Hierbei wird Sascha auf das Training, die Ernährung und das Mindset eingehen, damit der Surftag nicht gleich nach drei Schlägen mit verkrampften Unterarmen beendet werden muss, während die Freunde die Zeit ihres Lebens auf dem Wasser haben.
Über Sascha Lange:
Sascha ist Personal Trainer für Windsurfer und arbeite nicht nur eng mit Namen wie Sarah Quita und Lennart Neubauer zusammen, sondern hilft auch allen anderen Windsurfern jeder Könnensstufe zu mehr Spaß und Performance auf dem Wasser. Durch seine über 13 Jahre lange Erfahrung als Trainer kann er Windsurfer online auf der ganzen Welt trainieren, ohne immer gleich neben ihnen zu stehen zu müssen. Zudem ist Sascha seit 25 Jahren selber leidenschaftlicher Windsurfer und kennt sich mit sportlichen Herausforderungen bestens aus.